MAGAZIN
Serafima Rhein I Frauen & Familien Coach
Starte ins neue Jahr mit weniger Stress und mit mehr Gelassenheit!
In nur 6 Wochen zu einer klaren & liebevollen Struktur, die Euren Familienalltag entspannt und verbindet.
Beginne 2025 mit dem Familienalltag, den Du Dir schon lange wünschst!
Du wünschst Dir einen Alltag, in der Bitten und Regeln nicht Diskussionen auslösen, sondern für Klarheit und Ruhe sorgen? In dem Reibungspunkte nicht mehr zu Konflikten führen und ihr als Eltern endlich ein starkes Team seid? Dann lass uns genau das schaffen – Schritt für Schritt.
Sei die Veränderung, die Deine Familie braucht – mach jetzt den ersten Schritt!
Euer Familienleben fühlt sich anstrengender an, als Du es Dir vorgestellt hast?
Du gibst für alle Dein Bestes, aber irgendwie bist Du trotzdem mit dem Latein am Ende.
Euer Familienalltag fühlt sich gerade eher so an:
Du wiederholst Dich ständig – „Zieh Deine Jacke an!“, „Mach Deine Hausaufgaben!“ – doch Deine Kinder reagieren erst, wenn Du genervt oder laut wirst. Deine Nerven? Am Limit.
Selbst die einfachsten Aufgaben werden zu endlosen, ermüdenden Diskussionen. Konsequent bleiben, ohne unfair oder streng zu wirken, fällt schwer.
Der eine erlaubt, was der andere verbietet - eure Kinder merken, dass ihr als Eltern Regeln unterschiedlich handhabt. Das Ergebnis? Kids sind verwirrt und ständig am Testen, wer gewinnt.
Du planst und organisierst ständig, um den Alltag zu entlasten. Doch nach ein paar Tagen versinkt alles wieder im alten Stress.
Eure Gespräche drehen sich meist nur noch um den Alltag – wer bringt die Kinder wohin, wer macht den Einkauf? Zeit als Paar und nicht nur als Eltern? Fehlanzeige.
Erkennst Du Dich in einem dieser Punkte wieder?
Dann warte nicht länger darauf, dass sich etwas von selbst ändert – nimm es 2025 selbst in die Hand!
Alles bleibt an Dir hängen – Haushalt, Kinder, Job – und Du fühlst Dich mit der Verantwortung allein gelassen.
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Du versuchst bedürfnissorientiert und liebevoll erziehen, aber kommst nicht immer an die Kinder ran.
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Ihr schwankt zwischen streng sein und auf Augenhöhe begegnen – und trotzdem scheinen eure Kinder die Regeln nicht ernst zu nehmen.
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Abends bist Du völlig erschöpft und fragst Dich, wo der Tag geblieben ist.
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Für Euch selbst bleibt wenig Zeit – ihr funktioniert nur noch und fühlt euch ausgelaugt.
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Du fühlst Dich endlich gesehen und unterstützt – gemeinsam rockt ihr den Familienalltag & die Erziehung als echtes Team!
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Eure Kinder verstehen und respektieren die Regeln und Abmachungen – ohne ständige Diskussionen.
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Ihr wisst, wie ihr die Erziehung so gestaltet, dass sie zum Alter, Charakter und Temperament eurer Kinder passen – selbst wenn die Kinder nicht mitmachen wollen.
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Abends blickst Du auf den Tag zurück und findest Ruhe und Zeit für Dich und Deinen Partner.
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Ihr führt eine Partnerschaft, die ihr mit gutem Gewissen euren Kindern als Vorbild zeigen könnt.
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Das alles kann sich ändern. Du entscheidest!
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Vor dem Kurs
Du merkst, dass Du weder bei Deinem Kind noch bei Deinem Partner durchdringst.
Du bist es Leid, dass Deine Bitten und die aufgestellten Regeln immer wieder im Alltag untergehen und Dein Partner sieht nicht immer, was gerade ansteht. Du hast das Gefühl, dass oft die Verantwortung rund um den Familienalltag auf Deinen Schultern lastet.
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Du verstehst was eure Familie braucht, um ein vereintes Team zu sein.
Im Kurs
In 6 Wochen zeige ich Dir, wie Du Strukturen aufstellst, die nicht nur funktionieren, sondern von Deinen Kindern verstanden und gerne angenommen werden. Gemeinsam entwickeln wir individuell angepasste Ansätze, die euren Alltag leichter machen – für Dich, Deinen Partner und Deine Kinder. Kein nervenaufreibendes Wiederholen mehr, keine ewigen Diskussionen – stattdessen ein Familienleben voller Vertrauen, Verständnis und klarer Absprachen.
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Ihr findet einen gemeinsamen Nenner in familären Themen und schafft Rahmen, der den Alltag entlastet.
Nach dem Kurs
Nach den 6 Wochen weißt genau, wie ihr als Familie an einem Strang zieht, eure Kinder liebevoll, altersgerecht und individuell fördert – ohne ständige Diskussionen und ohne das Gefühl, die ganze Verantwortung allein tragen zu müssen. Gemeinsam schafft ihr ein harmonisches Zuhause, in dem sich jeder gehört und unterstützt fühlt.
Sei die Veränderung, die Deine Familie braucht
Wie ist der Kurs aufgebaut?
6 Wochen
(Live-Treffen 1 x pro Woche)
6 Wochen voller neuer Erkenntnisse, Austausch und professioneller Begleitung in einer vertrauten Kleingruppe – so gestaltet, dass Du mit wenig Zeitaufwand nachhaltige Veränderungen erreichst.
6 Zoom-Treffen
(inkl. Aufzeichnung)
Die Live-Treffen bauen aufeinander auf, sodass Du die Inhalte Schritt für Schritt umsetzen kannst. Es bleibt Zeit für Fragen, und Aufzeichnungen stehen jederzeit zur Verfügung, falls Du nicht dabei sein kannst.
Kleine Gruppe
(max. 10 Personen)
In einer kleinen & vertrauten Runde gehen wir auf konkrete Alltagssituationen ein und erarbeiten individuelle Lösungen. Du profitierst direkt von persönlicher Begleitung & dem Austausch.
Workbook
(Per Post zugeschickt & digital)
Du erhältst eine Schritt-für-Schritt-Anleitung als Workbook, welche Dir nicht nur während des Kurses, sondern auch nach dem Kurs als wertvolles Nachschlagewerk dient.
WhatsApp-Gruppe
(Support & Austausch)
In unserer exklusiven Gruppe erhältst Du während der 6 Wochen direkten Support zu all Deinen Fragen und Themen. Tausche Dich zudem mit anderen Teilnehreinnen aus und erhalte weitere Impulse.
Umsetzung mit Spaß
(alltagsnah & fundiert)
Alle Tools und Inhalte sind fundiert, praxisnah und kompakt aufbereitet – perfekt auf den Alltag abgestimmt und so gestaltet, dass die Umsetzung nicht nur leichtfällt, sondern vor allem Spaß macht!
Keine ermüdenden Diskussionen mehr, das die Nerven aller strapazieren. Stattdessen:
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Klare und verständliche Regeln, die individuell zu Eurer Familie passen und den Familienalltag entspannen.
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Eine gesunde Balance zwischen klaren Regeln und liebevoller Führung – damit ihr als Eltern mit Ruhe und Autorität wahrgenommen werdet.
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Konkrete Umsetzungsimpulse, die sofort in den Alltag integriert werden können und das Familienleben verbessern.
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Praktische Strategien und einfache Methoden, eure typischen Konflikte im Familienalltag zu lösen.
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Als Eltern entwickelt ihr einheitliche Erziehungsansichten und kommt auf einen gemeinsamen Nenner.
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Mehr Zeit für schöne Momente - verbringe wertvolle Zeit mit Deiner Familie, anstatt mit Konflikten und Stress.
Das sagen meine Klientinnen
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Gemeinsam Wachsen
Hey, ich bin Serafima und wenn ich nicht gerade das Leben mit meiner Familie und Freunden genieße, helfe ich als Frauen- & Familien-Coach den Mamas von heute, in einem vollgepackten Alltag ein gesundes und glückliches Familienteam aufzubauen und dabei sicherzustellen, dass sie sich und ihre persönlichen Bedürfnisse nicht aus den Augen verlieren.
Auch wenn wir manchmal denken, dass es "nur uns so geht", beschäftigen doch dieselben Themen meist auch viele andere Frauen und Familien. Aus diesem Grund habe ich im "FreiRaum Heppenheim" einen Ort geschaffen, an dem sich Frauen und ihre Familien verstanden fühlen. Hier biete ich seit über 3 Jahren Coachings, Kurse und Frauen-Events an. Seit ein paar Monaten biete ich auch Online-Formate (wie diesen Kurs) an, mit denen ich Frauen und Mamas im gesamten deutschsprachigen Raum bei ihren familiären Herausforderungen unterstützen kann.
"Gemeinsam wachsen" lautet mein Motto, denn es geht nicht nur darum, Kinder zu erziehen, sondern ein Familienleben so zu führen, wie wir es für unsere Kinder wünschen.
Frauen & Familien Coach I Erziehungsberaterin
Serafima Rhein
Details zum Kurs
- Dauer: 6 Wochen
- Start: Januar 2025
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6 Live-Zooms inkl. Aufzeichnungen
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Exklusiver Mitgliederbereich
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Ausgedrucktes & digitales Workbook (wird per Post im Vorfeld zugeschickt)
Was passiert im Vorgespräch?
In einem entspannten und unverbindlichem Gespräch:
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Ich stelle Dir die genauen Inhalte und den Ablauf des Kurses vor
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Du kannst mich kennenlernen und schauen, ob es matched
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Ich gehe auf Dich ein und wir schauen, ob der Kurs was für Dich ist
👉 Wenn Du dabei bist, bekommst Du einen Bonus-Kurs im Wert von 129€ geschenkt: "Familienalltag leicht gemacht: Mit Klarheit und Teamwork"