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Jetzt NEU!
Hole Dir den Fragenkatalog kostenlos!

33 Fragen, die das Wir-Gefühl stärken.

Macht Euren Alltag leichter durch ein gestärktes Familien-Team.

Schaffe mit Hilfe der richtigen Fragen eine tiefere Verbindung in Deiner Familie. Fördert gemeinsam offene Gespräche, findet auf einen gemeinsamen Nenner in der Erziehung & im vollem Alltag und stärkt Euren Zusammenhalt selbst in stressigen Zeiten.

 

Seid die Veränderung, die Eure Familie braucht!

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Serafima Rhein I Frauen & Familien Coach
Coaching, Kurse & Events für Mütter und Frauen
vor Ort & Online
Herzlich Willkommen im FreiRaum
dem Ort für Frauen & Mütter

Gelassenes Mama-sein, innige Partnerschaft, glückliche Kinder und genügend Zeit für sich - das sind die Hauptwünsche vieler Frauen. Und obwohl es selbstverständlich sein sollte, sieht die Realität eines Familienalltags oft ganz anders aus. Das Familienleben nimmt heutzutage eine völlig neue Dynamik an und stellt viele Familien vor neuen Herausforderungen. 

Auch wenn wir manchmal denken, dass es "nur uns so geht" - in Wirklichkeit beschäftigen ähnliche Themen und Fragen meistens viel mehr Frauen und Familien.

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Als Frauen & Familien Coach und selbst Mama war es mein innerstes Anliegen und ein großer Herzenswunsch, einen Ort für Frauen zu schaffen, an dem sie sich verstanden fühlen und ihrem persönlichen Anliegen einen Raum geben können.
FreiRaum - ist der Ort, an dem Frauen & Mütter im Mittelpunkt stehen.

Serafima Rhein I Gründerin von Freiraum

Frauen & Familien Coach. Erziehungsberatung

Für Dich. Für Deine Familie.

Kinder & Familie

gemeinsam wachsen

  • Babyalter, Kleinkindalter, Schulzeit: die besonderen & herausfordernden Phasen besser verstehen und überstehen

  • Geschwisterstreit & Eltern-Kind Konflikte

  • Kommunikation & Eltern-Kind-Bindung

  • Strategien für einen stressfreien und harmonischen Familienalltag

 Für Frauen

gesunde Beziehung zu sich selbst

  • Egal ob als Mama oder nicht Mama - hier stehst Du als Frau im Mittelpunkt

  • Eigene Bedürfnisse besser wahrnehmen

  • Schnelllebigen & vollgepackten Alltag entschleunigen und innere Balance schaffen

  • Selbstverwirklichung, Selbstbewusstsein und das Wohlfühlen im eigenen Körper stärken

Partnerschaft

erfüllte Beziehung

  • Mehr (emotionale) Nähe und Verständnis im Paar-Alltag

  • Häufige Konflikte und Meinungsverschiedenheiten verstehen und positiv lösen

  • Veränderung der Partnerschaft durch das Elternwerden

  • Trennungsgedanken & Entfremdung in der Beziehung

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Kurse.Vorträge.Coaching.Events & vieles mehr

Entdecke bei uns eine Fülle an interaktiven und praxisorientierten Angeboten, die Deinen Familienalltag bereichern und Dich auf Deinem individuellen Weg begleiten. Von Kursen und Vorträgen über Coachings bis hin zum Austausch findest Du bei uns alles, was Dein Herz begehrt. Besuche uns direkt vor Ort in Heppenheim oder ganz bequem von Zuhause aus Online.

 

FreiRaum - Deine Auszeit mit Mehrwert

Fundiertes Wissen mit Leichtigkeit: Erhalte wertvolle Impulse und neue Perspektiven zu den Themen, die Dich interessieren und bewegen. Unser Fokus liegt auf praxisorientiertem Wissen, das Dir im Alltag wirklich weiterhilft.

Direkte Unterstützung: Erhalte Antworten auf Deine Fragen und gezielte Unterstützung bei Deinen Anliegen. Wir stehen Dir zur Seite und sind für Dich da!

Austausch & neue Kontakte: Knüpfe neue Kontakte und tausche Dich mit anderen Frauen aus, die ähnliche Erfahrungen und Herausforderungen haben.

Auszeit mit Mehrwert: Gönn dir eine Auszeit und tauche ein in eine Wohlfühlatmosphäre im FreiRaum. Hier kannst du Dich zurücklehnen, neue Energie tanken und Dich auf Dich selbst konzentrieren. Wir sorgen für Dein Wohl und bieten dir Kaffee, Wasser und Snacks.

Zeitersparnis: Spare Zeit und Energie, indem Du kompakt alle relevanten Informationen erhältst, anstatt mühsam verschiedene Ratgeber und das Internet zu durchvorsten und nach Lösungen zu suchen. Nutze die Zeit im FreiRaum, um Dich zurückzulehnen, neue Impulse zu tanken und Dich mit anderen auszutauschen.

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Guide für Eltern mit Kleinkindern

Schluss mit Machtkämpfen mit Deinem Kleinkind!

Mit diesem Leitfaden erhältst Du für 39 typische Konfliktsituationen im Alltag konkrete und kindgerechte Lösungen und Formulierungen, damit Dein Kind Deine Worte annimmt und aus seinem "Nein" ein "Ja" wird.

Dein FreiRaum in Heppenheim an der Bergstraße

Ich freue mich auf Dich!

Serafima Rhein

Frauen & Familien Coach. Erziehungsberatung

Warum ich einen FreiRaum für Mütter und Frauen geschaffen habe? Weil eine Frau und eine Mama etwas Besonderes ist. Von ihr hängt vieles ab: entspannte Mama - entspannte Frau - entspannte Familie - entspanntes Leben. Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass wir Frauen manchmal Meisterinnen darin sind, sich selbst unter Druck zu setzen. Doch sobald jedoch eine Frau erkennt, dass sie die Basis für eine gesunde und glückliche Familie bildet, wird sie in die Verantwortung für ihr eigenes Wohlergehen und mehr Gelassenheit treten.

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Das sagen meine Klientinnen über mich:

Anna, 31 j.a., Mama von 2 Kindern

Ich war im Online Coaching bei Serafima. Achtsam, ehrlich und authentisch geht Sie auf ihre Klientinnen ein und nutzt genau die Tools und Techniken, die gerade richtig sind und gebraucht werden. Durch das Coaching mit Ihr fühle ich mich so befreit und gleichzeitig gestärkt. Meine Veränderung hat vor allem mein Mann gespürt, da ich jetzt viel entspannter und gelassener bin. Serafima ist ein wundervoller Coach und ich kann sie wirklich von Herzen weiterempfehlen.

Der Weg zu uns

  • Zahlreiche öffentliche Parkplätze vor Ort

  • Zentrale Lage in der Nähe der Stadt & der Altstadt

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