Häufige Fragen vor dem Coaching

Ich habe keine Zeit für Coaching – mein Alltag ist schon voll genug.

Diesen Gedanken haben viele Frauen, bevor sie starten. Und genau deshalb lohnt es sich: Coaching ist kein weiterer To-do-Termin, sondern echte Entlastung. Es hilft Dir, herausfordernde Situationen im Beruf oder Familienalltag besser zu meistern – durch neue Perspektiven, emotionale Klarheit und konkrete Handlungswege, die Dich und Deinen Alltag wirklich entlasten.
Ich weiß gar nicht, wo ich anfangen soll.

Keine Sorge - genau dafür bin ich da. Bereits im ersten kostenfreien Telefonat sortieren wir gemeinsam Deine Themen, schaffen Klarheit und setzen erste Prioritäten. Du musst nicht mit der "perfekten Frage" kommen – es reicht, dass Du merkst: So wie es ist, kann es nicht bleiben.
Wie viele Sitzungen braucht man denn – und wie lange dauert das alles?

Das ist ganz individuell – und hängt davon ab, was Du brauchst und wie tief wir einsteigen. Oft reichen schon wenige aufeinanderfolgende Sitzungen, um spürbar Entlastung zu schaffen, neue Perspektiven zu gewinnen und erste Veränderungen im Alltag umzusetzen. Du bestimmst dabei immer selbst, wie oft und in welchem Tempo wir arbeiten. Erfahrungsgemäß sind es meist ca. 4 Termine.